HEURES D'OUVERTURE

Lundi-Vendredi

9h00  -  22h00

 

​Samedi

​9h00  -  12h00

 

CONTACTEZ-NOUS

261, Boulevard Taschereau

La Prairie, QC J5R 1T3

gestionstudiom@gmail.com

Tel: (514) 238-7262

 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2018 Studio M Fusion 

                                                                                             

                                                                                    VISION

Studio M possède plus de 15 ans d’expérience et met à contribution le Yoga, le Pilates et des fusions de ces styles et de ces méthodes pour vous aider (intègration des pratiques de kinésiologie, de kinésithérapie et de la réhabilitation).

Vivre un mode de vie plus sain, ressentir le mieux-être, développer le goût du mouvement sont quelques-uns des bénéfices que vous recherchez et Studio M peut vous aider.

 

                                                                            

                                                                                    MISSION

Notre force est la fusion! On offre des cours avec des principes du Yoga flow, Ashtanga, Vinyasa, et plus en y intégrant des méthodes complémentaires à l’aide de tables de Pilates, des tissus et des sangles. L’approche est très personnalisée et thérapeutique. Découvrez la richesse de la force de l’approche unique où les enchaînements et postures des Asanas sont très présents. L’accent est mis sur le «travail en profondeur» de différentes parties du corps afin d’y «créer un peu d’espace» en corrigeant les «asymétries et les faiblesses». Ce sont des exercices ciblés pour étirer et travailler en profondeur autour des  articulations et la musculature grâce à différents accessoires comme les sangles & tissus, blocs, planches, élastiques, …

Les cours «Sangles Yoga Rope», «Le Pilateez», «Pilates Incline» et le «Yogamacks» sont des créations de Studio M qui fusionnent les genres en offrant des solutions avec des résultats.