Kine Yogalates

Description du service

La santé musculosquelettique: un séance qui combine le principe d’équilibre entre les chaînes musculaires. Cet équilibre permet d’avoir une bonne posture et de bouger adéquatement sans risque de se blesser ou de développer des douleurs chroniques (douleurs persistantes, à long terme). Par l’entremise de plusieurs outils et d’exercices personnalisées, Martha cherchera équilibre en relâchant les tensions musculaires ou en renforçant lorsque nécessaire dans une séance en groupe. (Martha sera en ligne)