Le « développement de la tranquillité »

Méditation pour l'âme

La méditation sonore est très puissante et facile que l ‘on soit habitué ou débutant.

Chakras: centres énergétiques

Majoritairement au sol en ligne et sur place

Prana vinyasa flow Lunaire - Solaire

La conscience du moment présent pour assouplir le corps et l'esprit.

Yoga Kurunta

Pratique alliant douceur, introspection mais aussi étirements et mouvements de stabilité.

Enchainement et fluidité

Souplesse et vitalité

Force et Joie

Augmenter la température corporal avec la température de la pièce

Amélioration de force et d'endurance garantis!

Place de la Boulangerie et/ou studio

En ligne et sur place

Musculature profonde et dépassement

Pionnier du Yoga Suspendu et du pilates avec hamac

Pilates et Yoga sur équipement d'exercice de gymnastique de puissance

Soirée de Piano et thé

Articulations Temporo-Mandibulaires

Le traitement personnalisé en fonction des besoins spécifique

Pas de temps, pas de problème!